L'importance de la communication authentique dans le couple

Dans ce petit exposé monté en vidéo, il est question de l'importance de la communication authentique en relation.

Vous y trouverez des explications et des outils pour mieux vous aider à communiquer de façon authentique avec votre conjointe ou conjoint.

Les thèmes qui y sont traités sont:

• Les besoins psychiques fondamentaux de chacun

• La responsabilité

• L'expression verbale: Qu'est-ce qu'on exprime à l'autre ? Quand doit-on le faire ?

• Le rapport aux émotions

• Les non-dits, destructeurs de la relation

• Pourquoi faire une demande claire à l'autre ?

• L'importance de vérifier avec l'autre les interprétations que l'on peut faire trop souvent.

Je me suis inspirée des livres de Colette Portelance que voici: • "La Communication Authentique: approfondissez vos relations intimes" • "Relation d'aide et amour de soi"

Je vous souhaite une belle découverte de ce qu'est la communication authentique !